5 Motivos para rir

5 Motivos para rir

SOLTE A GARGALHADA Você já ouviu alguém dizendo que rir é o melhor remédio? Pois essa é uma grande verdade. Alguns estudos confirmaram que sorri pode trazer benefícios reais a nossa saúde. Quer saber como? Então confere os cinco motivos para rir, que nós separamos especialmente para ... Leia Mais

Cortes tendências 2014

Cortes tendências 2014

CURTO, MÉDIO OU LONGO? Assim como na moda, as tendências estéticas também mudam a cada nova estação, trazendo novas opções e formas de revolucionar o visual. Os cortes de cabelos que prometem fazer a cabeça da mulherada pelo país inteiro nesse começo de outono até o final do inverno ... Leia Mais

Como se livrar do vício do perfeccionismo

Como se livrar do vício do perfeccionismo

VIVA BEM Querer manter as coisas sob controle e se certificar que tudo seja feito com perfeição não é nenhum defeito.  Porém, o problema aparece quando tudo isso é feito com exagero. O vício do perfeccionismo é perigoso e pode causar danos para a saúde e bem estar. Se você é uma ... Leia Mais

Como ganhar um dinheiro extra

Como ganhar um dinheiro extra

BOLSO CHEIO O dinheiro anda curto, a promoção não veio, mas as contas não param de chegar? Calma, para tudo há uma solução. A solução para sair do aperto e conseguir juntar um dinheiro no final do mês é colocar todo o nosso conhecimento e habilidade em prática. Confira algumas dicas ... Leia Mais

Suco seca-barriga

Suco seca-barriga

MISTURA DE LIMÃO E BERINGELA A receita é simples: uma berinjela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos. Tudo junto com um pouco de gelo, e está pronta a mistura que vai lhe ajudar a perder até cinco quilos, limpando o seu organismo e diminuindo a retenção de líquido. E tudo isso ... Leia Mais

Saúde o ano inteiro

Saúde o ano inteiro

DIETA DAS ESTAÇÕES Basta as temperaturas caírem um pouquinho para nos sentirmos muito tentados a abandonar as saladas e frutas, não é mesmo? Durante as estações mais frias é natural que tenhamos vontade de comer comidas mais encorpadas e calóricas, porém nessas mudanças é que pode ... Leia Mais

Decoração com pendentes

Decoração com pendentes

LUZ E DECORAÇÃO A iluminação é um dos detalhes mais importantes da decoração. Responsável por otimizar os espaços e mudar o clima dos ambientes, ele desempenha fundamental em uma composição. E além da luz natural, existem outras formas de trazer claridade para a casa. Lustres ... Leia Mais

Dicas para ganhar uma promoção

Dicas para ganhar uma promoção

MELHORANDO A CARREIRA Todo mundo quer ser promovido, não é mesmo? Seja pelo salário ou para encarar novos desafios, a gente sempre está buscando novas superações na vida. E no trabalho não é diferente. Na maioria das vezes uma promoção não depende apenas do nosso esforço e ... Leia Mais

Cursos online de universidades internacionais

Cursos online de universidades internacionais

TURBINAR A CARREIRA Não é porque o dinheiro está curto e o tempo mais ainda que você vai de deixar de aproveitar grandes oportunidades, não é mesmo? Para deixar o currículo atualizado e cheio de boas especializações algumas universidades da Europa e dos Estados Unidos oferecem cursos de ... Leia Mais

Como escolher a camisa social

Como escolher a camisa social

ESTILO CLÁSSICO Apesar do sucesso da peça nas últimas temporadas, a camisa social não é nenhuma novidade. Segundo a história, elas surgiram na Idade Média, quando os nobres – apenas homens – as usavam por baixo dos seus casacos luxosos e cheios de detalhes e riqueza. Elas eram ... Leia Mais

Hábitos que prejudicam a pele

Hábitos que prejudicam a pele

PELE SAUDÁVEL A pele funciona como o nosso cartão de visitas, e é por isso, que todos os cuidados com ela, nunca são demais. Pequenos maus hábitos que a gente carrega conosco no dia a dia podem causar danos irreparáveis. Para retardar o envelhecimento e acabar com o aparecimento é preciso ... Leia Mais

Como se livrar do vício do açúcar

Como se livrar do vício do açúcar

AÇÚCAR SEM EXAGERO Doces, bolos e sobremesas são verdadeiras tentações para quem deseja manter uma vida saudável e uma alimentação equilibrada. E eles até podem ser incluídos na dieta, o problema é quando isso acontece de uma forma exagerada e sem controle. Em excesso esses alimentos ... Leia Mais

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