Dicas para acabar com a retenção de líquidos

Dicas para acabar com a retenção de líquidos

ADEUS INCHAÇO Quem nunca se sentiu inchado e acima do peso, mesmo sem pular as atividades físicas ou escapar da dieta? Isso acontece, muitas vezes, devido à retenção de líquidos. O resultado é um mal-estar e uma sensação de inchaço por todo o corpo. A boa notícia é que algumas ... Leia Mais

Novos tons neutros na decoração

Novos tons neutros na decoração

SIMPLES E ELEGANTE Você é fã da decoração em tons neutros? Então, que tal abandonar o branco, o bege e o gelo de sempre e apostar em novas cores para deixar a casa cheia de charme? Porque até mesmo as tonalidades mais básicas passam por transformações e ganham novos estilos com o passar ... Leia Mais

Está na hora de mudar de emprego?

Está na hora de mudar de emprego?

NOVO CAMINHO Você não se sente mais realizado no emprego? Pensar em sair do emprego atual? Já avaliou todas as alternativas com bastante calma? Tem certeza? Todas essas perguntas são para provar que, a sua decisão pode estar sendo baseada nos motivos errados. Mudar de emprego é um grande ... Leia Mais

Dicas para levar uma vida menos complicada

Dicas para levar uma vida menos complicada

VIDA LEVE Acabar com as preocupações, diminuir as obrigações e viver apenas com aquilo que é essencial são bons caminhos para descomplicar a vida, e manter uma rotina mais saudável. Entre trabalho, vida pessoal e família, nosso tempo parece escorrer pelas mãos, e o resultado quase sempre ... Leia Mais

Maneiras de ganhar mais dinheiro

Maneiras de ganhar mais dinheiro

PARA ENCHER OS BOLSOS Economizar, aplicar e investir. É preciso saber quando e como fazer essas operações para fazer com que o dinheiro se multiplique no final do mês. Não existem segredos e nem fórmulas mágicas para conseguir aumentar o seu capital, o importante é ter disciplina e ... Leia Mais

Decoração para casa pequena

Decoração para casa pequena

POUCO ESPAÇO E MUITA DECORAÇÃO Ao contrário do que  muitas pessoas pensam, decorar ambientes pequenos não é tão complicado. Com boas ideias e criatividade, a sua casa ganha personalidade e muito charme, mesmo com poucos metros disponíveis. O segredo está em saber aproveitar todos os ... Leia Mais

Acessórios com franja

Acessórios com franja

MODA COM GINGA Do country ao folk, as franjas chegaram tímidas e hoje podem ser encontradas em bolas, sapatos e muitos outros acessórios. Cheias de personalidade, elas transitam entre os diferentes estilos e agradam até os mais clássicos. Apesar de ser uma peça bastante marcada no visual, o ... Leia Mais

Dicas para manter a pressão sob controle

Dicas para manter a pressão sob controle

CORPO E SAÚDE Manter a pressão sob controle é muito mais fácil do que você imagina, basta ter disciplina e trazer para o dia a dia alguns hábitos saudáveis. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 24% da população sofre com a pressão alta, sendo que as mulheres são maioria ... Leia Mais

Dicas para ser mais feliz no trabalho

Dicas para ser mais feliz no trabalho

CARREIRA FELIZ A gente sabe que é importante separar a vida profissional da pessoal. Mas o que a gente também sabe é que o que acontece no trabalho, tem grandes chances de influenciar o nosso humor em casa. Por isso, encontrar maneiras de ser feliz em todos os campos é fundamental. Se você ... Leia Mais

Preparando o corpo para a dieta

Preparando o corpo para a dieta

ANTES DA DIETA DETOX Toda vez que aparece aquela sensação de inchaço ou que você percebe que o intestino está preguiçoso, é uma boa hora de investir em uma dieta detox. Alguns alimentos têm a capacidade de limpar o organismo e eliminar todas as toxinas presentes no organismo. Porém, para ... Leia Mais

Dicas para entrar no mercado de trabalho

Dicas para entrar no mercado de trabalho

MERCADO DE TRABALHO As empresas mudam e exigem que seus funcionários estejam preparados para acompanhar todo o processo de transformação. Mais do que qualificação profissional e conhecimento da sua área de atuação, é necessário treinar algumas competências para garantir o sucesso ... Leia Mais

Alimentos para ganhar músculo

Alimentos para ganhar músculo

CORPO EM FORMA Quem malha sabe que para conquistar o corpo perfeito não basta pegar pesado na academia. A alimentação baseada no consumo de proteína é um fator muito importante na definição dos músculos. Sem ela, o músculo não consegue se desenvolver e o efeito dos exercícios é ... Leia Mais

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