Alimentos que combatem o Colesterol

alimentos que combatem o colesterol
Os Alimentos que combatem o Colesterol são úteis na vida de muitas pessoas, pois a grande maioria das pessoas não estão preocupadas com sua saúde e não faz exames regulares para diagnosticar o seu organismo e ver se estar tudo dentro dos padrões corretos, hoje em dia precisamos dar mais valor em nossa saúde e fornecer alimentos que possam melhorar cada vez mais nosso ritmo de vida, existem diversos alimentos que podem ajudar e também prejudicar o nosso organismo, confira:

Alimentos que combatem o colesterol.
– Aveia
– Feijão
– Maçã
– Cenoura
– Goiaba
– Laranja
– Cerais
– Fruta fresca
– Verduras.
– Legumes.

Alimentos que trazem colesterol:
– Gema de ovo.
– Bacon ou toucinho.
– Carne de Frango com pele.
– Torresmo.
– Manteiga, creme de leite e nata.
– Salsinha , salame e lingüiça.
– Carnes de animais.

Fique bastante atento entre esses auxílios, pois você pode estar precisando de ajuda e para resolver esse tipo de doença, o principal obstáculo é a força de vontade e a dedicação.



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