Como conquistar o bronze perfeito

PELE DOURADA

O verão está batendo à sua porta e você ainda está com aquela corzinha de inverno? A correria do dia a dia culminada com a falta de tempo fazem com que as marquinhas de sol sejam adiadas até as férias. Mas se você não aguenta mais esperar e quer logo conquistar o bronze perfeito, existem algumas coisinhas que podem ser feitas. Sempre tomando muito cuidado e usando o protetor solar é possível conquistar a cor dos sonhos!

A primeira parada para quem está procurando o bronze perfeito é o supermercado. Isso mesmo! E nada de comprar cremes ou óleos, o que vai lhe ajudar a garantir o tom que você deseja é a alimentação. Consumir os alimentos corretos é fundamental para conquistar o bronzeamento e mantê-lo por um bom tempo.

BRONZE PERFEITO

Tem um item que não pode faltar no verão: líquido. Para manter o corpo bem hidratado e ainda colaborar para conquistar uma corzinha, a dica é apostar em um suco rico em vegetais como cenoura, laranja e beterraba. A combinação é uma delícia e você ainda pode acrescentar uma castanha e uma colher de sopa de espinafre cozido.

Esse alimentos são ricos em betacaroteno, que ajuda a prolongar o bronzeado, porém evite consumi-los em excesso, pois o resultado pode ser uma pele bem amarelada, principalmente na palma das mãos.

Como o bronzeamento artificial ainda divide muitas opiniões, a exposição ao continua sendo a melhor opção para garantir o bronze perfeito. Mas é claro, sempre tomando muito cuidado para não se esquecer do protetor solar e evitar os horários entre 10h e 15h. Cuidados como esse nunca são demais, afinal de contas, a negligência pode causar manchas e até mesmo câncer de pele.



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