Como Fazer a Dieta do Abacaxi – Dicas

dieta do abacaxi
A maioria das pessoas não deve saber como o abacaxi é beneficente para saúde, ele traz inúmeros benefícios para o corpo, sem falar o tanto que ele pode ajudar a perder peso. Como hoje em dia a maioria da população quer perder peso rapidamente, a melhor coisa que se tem a fazer é pesquisar sobre os alimentos nutritivos que oferecem milhares de benefícios para o ser humano e aproveitá-los.

A dieta do abacaxi é muito simples, muitas pessoas já experimentaram e tiveram excelentes resultados, para aquelas que ainda não tiveram a sorte de fazer essa dieta, dêem uma olhada nas dicas logo abaixo, anotem todos os detalhes e comece já a dieta do abacaxi, uma dieta simples que proporciona ótimos resultados em pouquíssimo tempo, mais é claro que vale ressaltar que a dieta não faz milagres, sempre é bom praticar exercícios, diminuir os alimentos calóricos que não fazem bem a saúde.

Cardápio da Dieta do Abacaxi

Café da manhã: você pode incluir no cardápio diversas frutas, principalmente o abacaxi.

Lanche: duas fatias de abacaxi.

Almoço: arroz com salada de hortaliças cruas e legumes cozidos à vontade.

Lanche: duas fatias de abacaxi.

Jantar: sopa de legumes e carne assada.

Ceia: uma fatia de abacaxi.

Basta seguir todas as recomendações para que você obtenha um ótimo resultado.



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