Dicas parar aproveitar melhor o seu tempo

TEMPO COMO ALIADO

Viver contra o relógio e com uma lista enorme de afazeres que nunca terminam é cansativo e pode fazer mal à saúde. A organização é um requisito essencial para eficiência na realização das tarefas. Então, se você quiser aproveitar melhor o tempo, precisa encontrar alternativas para deixar o seu cotidiano mais organizado e sob controle.

 

Para acabar com aquela sensação de que o dia tem poucas horas, é importante estabelecer prioridades. Assim, você nunca se torna refém das urgências do dia a dia. A fim de facilitar sua vida e fazer com que o seu tempo renda muito mais, separamos algumas dicas.

DICAS PARA APROVEITAR O TEMPO

Use uma agenda – Para sempre saber o que precisa ser feito e não deixar nada passar, a dica é criar o hábito de anotar as atividade na agenda. Pode ser as notas do celular ou mesmo os rabisco em um caderno antigo. O importante é escrever tudo, programando os afazeres e distribuindo os compromissos de acordo com o tempo livre.
Crie espaço para você – Agenda lotada nem sempre é sinônimo de organização. Separe as atividades e procure fazer uma coisa de cada vez, assim tudo é feito com mais eficiência e a chance de dar algo errado e acabar em estresse é muito menor. Acostume-se a reservar um tempo para você. Durante esse momento, não atenda o celular e não responda e-mails.
Invista em uma rotina ao seu favor – Procure organizar e separar tudo que você precisa para desenvolver cada atividade. Por exemplo, se vai cozinhar, separe todos os ingredientes e aposte em utensílios práticos. No trabalho, comece pelo mais fácil e rápido, deixando as tarefas mais complexas para resolver depois. Em casa, divida os serviços domésticos entre os moradores. Quando todo mundo ajuda, não fica pesado para ninguém. Assim, você consegue aproveitar muito mais o seu tempo livre.


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