Dieta da Melancia emagrece – Saiba como fazer

As maiorias das pessoas que buscam manter o corpo sempre em forma, sempre estão em busca de novas dietas, pensando nisso, nesse post você vai conhecer uma ótima dieta, que além de ajudar você emagrecer, ainda proporciona vários benefícios para sua saúde e sua pele que você vai adorar.

A dieta da melancia é uma das dietas mais fáceis, que oferece resultados rápidos e precisos para o seu corpo, por isso que essa dieta é sucesso por onde passa, se você está querendo eliminar alguns quilinhos extras, não perca mais tempo aposte na dieta da melancia.

O cardápio da dieta da melancia é um dos mais completos que podemos encontrar, nele contém todas as refeições necessárias do dia a dia que você precisa para emagrecer rápido, essa dieta é ótima, por isso se pretende emagrecer e arrasar no verão, aposte na dieta da melancia.

Cardápio da Dieta da Melancia – Saiba como fazer

Café da manhã
· 1 copo de suco de melancia
· 2 fatias de pão integral com 1 colher (sopa) de requeijão light

Lanche da manhã
· 1 fatia de abacaxi

Almoço
· 1 prato (sobremesa) de salada de agrião e vagem
· 3 colheres (sopa) de arroz
· 1/2 concha de feijão
· 1 bife grelhado

Lanche da tarde
· 1 fatia de melancia

Jantar
· 1 prato (sobremesa) de salada de rúcula, tomate, agrião e cenoura
· 3 colheres de purê de abóbora
· 1 filé de frango grelhado com alho torrado

Ceia
· 1 xícara de chá-verde



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