Dieta do Limão – Dicas de Como Fazer

dieta di limão
Muitas pessoas já ouviram falar da dieta do limão, uma dieta que está cada vez mais popularizada por todos. Apesar de alguns especialistas em nutrição serem contra por ser uma dieta bastante ácida que pode prejudicar aqueles com problemas estomacais, como gastrite, ulcera.

Como o limão é uma fruta extremamente rica em vitaminas C, ele já é bastante valorizado por ajudar a melhorar resfriados, agindo como um intensificador das outras propriedades de outros alimentos assim desintoxicando todo o organismo.

Além da vitamina C, o limão contém cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio, sódio, ele também auxilia aqueles com problemas de cistite, calculo renal e no tratamento de enxaqueca, pois ele é diurético.

Já perceberam quantos benefícios o limão possui, essa dieta está bastante conhecida por ter vários resultados positivos, ela é feita com o sumo do limão, estimulando a produção da saliva responsável por aumentar o aparelho digestivo, eliminando as toxinas e perda de peso.

Obs. Consultar um médico antes de iniciar qualquer dieta.

Como fazer a dieta do limão?

1- Beba um copo de água morna em jejum com sumo de limão, isso vai reduzir o seu apetite ao longo do dia.

2- Esta dieta deve ser feita durante 15 dias, no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia. aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico. É importante você chupar o limão sem sal, sem nada.
Benefícios da dieta do limão:

– Purificação das glândulas e células;

– Purificação dos rins e do sistema digestivo;
– Dissover e elimar toxinas;
– Aliviar a pressão e irritação nos nervos;



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