Suco para Aumentar a Disposição

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Hoje em dia o número de pessoas que vivem na correria aumentou muito, isso acontece devido ao trânsito, problemas no trabalho, problemas familiares, entre outros. Muitas dessas pessoas sofrem diariamente de indisposição, pois não comem direito, vivem estressadas e vários outros fatores.

Mas como a modernidade tomou conta já existem sucos para aumentar a disposição, esses sucos contem nutrientes que ajudam a estimular a energia do corpo, fazendo que todos se sintam saudáveis e bem alimentados.

Separamos uma receita de suco para aumentar a disposição, dêem uma olhada logo abaixo e anotem todos os ingredientes.

Receita de Suco para Aumentar a Disposição

Ingredientes

  • 1 copo americano de água mineral
  • meia beterraba
  • 1 punhado de gengibre
  • 1 maçã
  • 4 cenouras

Modo de Fazer

Lave todos os ingredientes muito bem em água corrente e raspe a casca das cenouras e da beterraba. Retire as sementes da maçã, mas não é necessário descascá-la. Corte tudo bem pequeno e junte  ao gengibre e à agua mineral. Processe na centrífuga ou bata no liquidificador. Seu suco está pronto



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