Vitamina Salada de Frutas

salada de frutas
Nada melhor que começar o dia tomando uma deliciosa vitamina ou até mesmo depois de um dia de trabalho cansativo ou depois de passar horas e horas fazendo exercícios físicos. Vitamina cai bem em qualquer hora do dia, pois ela é nutritiva e faz muito bem a saúde.

Existem várias receitas de vitaminas, selecionamos essa matéria para ensinar como fazer a vitamina de salada de frutas, uma vitamina saudável e muito saborosa. Rápida de ser feita, pode ser preparada até naquele horário de folga em seu trabalho. Prestem atenção em como fazê-la.

Receita de Salada de Frutas

Ingredientes:

  • 1/2 litro de leite gelado;
  • 1/2 xícara de chá de açúcar;
  • 01 mamão papaia;
  • 01 maçã;
  • 01 banana.

Modo de Preparo

  • Coloque o leite e o açúcar no liquidificador.
  • Parta o mamão, retire as sementes e com uma colher tire a polpa e coloque no liquidificador, corte a maçã, retire as sementes e coloque junto com a banana picada.
  • Bata até todas as frutas ficarem bem trituradas. Sirva em seguida. Bom apetite!


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